Hello there, tudo certinho por aí?
Hoje vamos aprender um phrasal verb daqueles que aparecem bastante no inglês do dia a dia: loosen up.
E olha que interessante: a ideia por trás dele está diretamente relacionada a ficar menos tenso, relaxar, se soltar. Sabe quando alguém está muito sério, nervoso ou travado e precisa relaxar um pouco? Pois é exatamente aí que loosen up pode aparecer.
A palavra loose significa solto, frouxo, folgado. Quando acrescentamos up, temos o phrasal verb loosen up, que pode assumir sentidos como soltar, relaxar, descontrair e flexibilizar, dependendo do contexto.
É aquele tipo de expressão que fica muito mais fácil de entender quando você vê como os falantes realmente a utilizam.
Por isso, nada de ficar decorando definição! Vamos direto aos exemplos, porque é neles que o inglês começa a fazer sentido.
Let’s do this!
EXEMPLOS
Before the marathon, it’s important to loosen up your muscles. (Antes da maratona, é importante relaxar seus músculos.)
The comedian helped everyone in the room loosen up with his jokes. (O comediante ajudou todos na sala a se soltarem com suas piadas.)
After a few drinks, she began to loosen up and enjoy the party. (Depois de algumas bebidas, ela começou a se soltar e curtir a festa.)
You need to loosen up your schedule if you want to reduce stress. (Você precisa flexibilizar sua agenda se quiser reduzir o estresse.)
The yoga class really helped me to loosen up my stiff joints. (A aula de ioga realmente me ajudou a relaxar minhas articulações rígidas.)
He needs to loosen up a bit; he’s always so serious. (Ele precisa relaxar um pouco; ele é sempre tão sério.)
The dancers took time to loosen up before the performance. (Os dançarinos tiraram um tempo para aquecer antes da apresentação.)
Loosen up your grip on the bat to improve your swing. (Afrouxe sua pegada no taco para melhorar seu balanço.)
Once the meeting progressed, the participants started to loosen up. (Conforme a reunião avançava, os participantes começaram a se soltar.)
She used deep breathing techniques to loosen up her nerves. (Ela usou técnicas de respiração profunda para relaxar seus nervos.)
The warm weather helped to loosen up the frozen ground. (O clima quente ajudou a amolecer o solo congelado.)
Sometimes, a good run is all I need to loosen up my mind. (Às vezes, uma boa corrida é tudo de que preciso para relaxar minha mente.)
Loosen up the dress a bit; it looks too tight. (Afrouxe um pouco o vestido; parece muito apertado.)
Try to loosen up during the interview; it will go better. (Tente se soltar durante a entrevista; vai ser melhor.)
I always loosen up by stretching before playing tennis. (Sempre me aqueço alongando antes de jogar tênis.)
The therapist recommended exercises to loosen up my back. (O terapeuta recomendou exercícios para relaxar minhas costas.)
Let’s play some music to loosen up the atmosphere. (Vamos tocar um pouco de música para descontrair o ambiente.)
She had to loosen up the bolts to fix the machine. (Ela teve que afrouxar os parafusos para consertar a máquina.)
A hot bath can help loosen up tight muscles. (Um banho quente pode ajudar a relaxar músculos tensos.)
It’s good to loosen up and have fun once in a while. (É bom relaxar e se divertir de vez em quando.)
Loosen up, you’re way too uptight! (Relaxa, você está travadíssimo!)
Veja também:
⇒ READ THE TEA LEAVES | O que significa esta expressão
⇒ Como dizer ENQUANTO ISSO em Inglês
⇒ GREASE THE WHEELS | O que significa esta expressão
⇒ A WAYS OFF | O que significa esta expressão
